Le yoga pour les personnes âgées
Contrairement à ce que l’on pense souvent, le yoga n’existe pas que pour les jeunes. Le yoga est aussi recommandé pour les personnes âgées pour leur permettre de travailler leur corps et de se sentir bien dans leur peau. Découvrez dans la suite de cet article tous les bienfaits du yoga pour les personnes âgées. […]