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Un article de Encyclopédie de la Relaxation et du Mieux-Etre.
L’encyclopédie de la Relaxation et du Mieux-Etre
Créé sur le modèle qui a fait le succès de wikipedia et basé sur le logiciel MediaWiki, ce site vous est destiné. Vous pouvez dès maintenant commencer à écrire sur les thèmes que vous connaissez bien. Pour participer de manière organisée, reportez-vous au paragraphe Organisation de l'Encyclopédie et créez ou compléter les articles proposés. Cette organisation offre un cadre structuré qui ne doit pas vous empêcher de créer d'autres articles du moment qu'ils restent dans le sujet de l'Encyclopédie, à savoir Relaxation et Mieux-Etre.
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But
Nous souhaitons y collecter toutes les relaxations libres de droit… et y développer tous les sujets relatifs aux applications de la relaxation.
Droits d'auteur
Nous vous demandons votre plus grande attention sur le respect des droits d’auteur. En particulier tout texte présent sur un site est de fait copyrighté, même si le sigle © n’est pas présent.
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Thèmes de relaxation
Nous serions heureux de pouvoir mettre à disposition un grand nombre de thèmes de relaxation ainsi que les travaux des relaxologues en formation.
Ecoles de Formation de relaxologues et valorisation de la profession
Nous souhaitons y voir figurer également l’ensemble des écoles de formation de relaxologues, toutes obédiences confondues et concourir à donner une vision plus valorisante des outils et méthodes utilisées pas nos amis(es) relaxologues, sophrologues, enseignants en biosynergie et praticiens en massage de bien-être.
Auteurs
Les auteurs des ouvrages de référence dans le domaine trouveront naturellement leur place dans cet espace.
Avertissement
Il est clairement convenu que c’est un espace de connaissance et non un espace de petites annonces ou d’autopromotion. Vous devez donc observer comme pour toute encyclopédie un langage respectueux des différents points de vue existants sur un même sujet et rester neutre quant à la valeur de chaque point de vue, le nombre de personnes défendant un point de vue n’étant pas forcément toujours un critère de validité.
Merci de votre compréhension,
Organisation de l'Encyclopédie
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Les choses de la vie
- La respiration
- Le bâillement et le soupir
- Le rire
- Le silence
- Le chant
- La danse
Les Précurseurs
- Emile Coué et sa méthode d'autosuggestion
- Schultz et sa méthode de relaxation training autogène
- Jacobson et sa relaxation progressive
- Vittoz et sa méthode de contrôle de soi
- José Silva et sa méthode de réussite
Ces techniques que l'on croît connaître
- La relaxation
- La sophrologie
- La visualisation
- L'hypnose
- La méditation
- La prière
- Le zen (za-zen)
- Le yoga
- La pensée positive
- La musicothérapie
- Les rêves et les rêves éveillés
- Les massages
L'alimentation
- La méthode Kousmine
- Le végétarisme
- Le végétalisme
- La macrobiotique
- Le régime Shelton
- Le crudivorisme et l'instinctothérapie
- Le jeûne
Ces techniques que l'on découvre par l'exploration de la conscience
- Le rebirth ou rebirthing
- L'Analyse Transactionnelle
- La Gestalt
- La méthode Gordon
- La Programmation neuro-linguistique
- La Psychothérapie neuro-linguistique
- La biosynergie
- L'audio-psycho-phonologie ou méthode Tomatis
- Le voyage astral et les sorties hors du corps
- Les vies antérieures et le lying
- Le channeling
- La psychologie transpersonnelle
Ces techniques que l'on découvre par l'exploration du corps
- Le rolfing et l'intégration posturale
- Le reiki
- L'haptonomie
- Le massage métamorphique
- Le biofeedback
- La méthode Alexander
- L'eutonie
- Le shiatsu
- La chirologie
- La psychologie biodynamique et son massage
- La danse orientale
- Les Danses traditionnelles et Sacrées
- Le massage Trager
- Les biorythmes
- La bioénergie
- L'aura, les corps énergétiques et la médecine énergétique
Ces techniques que l'on découvre par l'apprentissage de l'exercice physique
- Les gymnastique douce
- La méthode du Dr Lili Erenfried
- La méthode Mézières
- L'anti-gymnastique de Thérèse Berterat
- La méthode Feldenkreis
- La marche afghane
- Le shintaïdo
- Le Taï Chi Chuan
- Le Chi Kong
Ces techniques que l'on découvre par l'exploration de l'environnement
- La géobiologie
- L'énergie des pyramides
- La cosmobiologie
- Les cristaux
- Les couleurs
Autres Approches
- Psychogénéalogie
- Analyse Psycho-Organique
- Constellations Familiales
- Décodage biologique
- Psychosynthèse
Quelques gadgets pour gens pressés
Eloge de la lenteur
Auteurs contemporains
- Geneviève Manent (Relaxation pour enfants et adolescents. Applications de la relaxation au deuil et à la mémoire)
- Véronique Guérin (L'autorité, communication non violente, de la violence subie par les femmes)
- Hélène Brunschwig (Travail avec les enfants et leurs parents."Thérapie mère-enfant" mise au point par Alice Doumic et Pierre Mâle.)
